Post von Paul
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Post von Paul – 12. Dezember 2025
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Post von Paul – 12. Dezember 2025

Münchner Heimspiele, lukrative Trinkpausen und musikalisches Hype-Building

Beste Grüsse aus dem wunderschönen Sonnenutergangsvibe von Newport Beach. Ich hatte gestern einen klitzekleinen Coors Light Unfall, die haben bei Tide Pools die Pitcher Grösse verdoppelt, neues Management und so, heute bin ich eher Matsch.

PARI ist erst mal beerdigt, ein wenig wehmütig war ich natürlich schon, gleichzeitig habe ich unter der Woche gemerkt, dass genau das auch Freiheit und neue Flexibilität bringt. Der Blick geht jetzt klar nach vorne, voller Fokus auf das nächste Jahr, What’s next?

Dieses Jahr ist ohnehin viel passiert: Zusammen mit YAZIO habe ich 20 Kilo abgenommen. Dazu möchte ich noch ein ausführliches Jahres-Recap machen, das kommt bald. Mir hat es extrem geholfen, wieder mehr Kontrolle über mein Essen zu bekommen. Nutzt du YAZIO schon? Probier’s mal aus – gerade in der Weihnachtszeit hilft es mir, nichts komplett eskalieren zu lassen.


Ich kann endlich wieder joggen. Die Details erspare ich euch, aber passenderweise hat Athletic Interest ein Video rausgebracht, was das ‘Business of Running’ unter die Lupe nimmt. Und ich will jetzt mindestens drei vier neue Paar Laufschuhe…

Chrissis geliebte Bucs kommen 2026 und 2028 in sein Lieblingsstadion, die Allianz Arena. Bleibt nur die Frage, ob bis dahin Condor einen Businessclassflug von Aschaffenburg nach MUC anbieten wird.

NFL Deutschland on Instagram: "NFL in München – das wird wieder…

Mein Lieblingsdiscounter LIDL hat in den USA jetzt ein Parfum rausgebracht, das nach dem frischaufgebackenen 49 Cent Croissants riecht.

Ich hab sie noch nicht getestet, aber Detail soll eine der besten neuen Apps zum Editen von Videos auf dem iPhone sein und hat direkt auch den von Apple ausgeschriebenen ‘App of the Year’ Award eingesackt. Ich werde berichten!

Absolut fantastisch ist die Aktion der Houston Texans, der Besitzer des Clubs wurde von einem Spieler beim High Five hängen gelassen, und daraus wurde, wie ich finde, genialer Content gemacht:

Houston Texans on Instagram: "Undefeated in patience and persis…

In der neusten Folge von AWFNR hab ich mit Chrissi über den eskalierten Influencer-Adventskalender-Zirkus diskutiert und rausgefunden, warum er konsequent die Selbstscanner im Supermarkt verneint. Lohnt sich!


Bei Hulu/Disney+ geht im Februar die zweite Staffel von ‘Paradise’ an den Start.

Mein fellow Gozney-Freund-des-Hauses und kanadischer Kochcoolnessking Matty Matheson kommt ab dem 20. Januar mit einer neuen Staffel ‘Just a Dash’ wieder auf Netflix zu dir ins Wohnzimmer:

Dieses Wochenende kam das neue Album von Fred Again.. raus. Und er hat mal wieder allen gezeigt, wie man die eigene Community miteingebezieht und ganz authentisch die neuen Songs hyped. Mit 10 Shows in 10 Wochen hat die die neuen 10 Tracks veröffentlicht und dabei jeweils eine eigene Halleninstallation und Set Liste gehabt. Jedes Konzert ist eine Content Engine und jeder Fan ist ein Distribution Kanal. Bestes Beispiel: Für den Song ‘Feisty’ hat er den 16-jährigen Tänzer Ian aus Bosnien nach Vancouver geflogen, der einen 1-Mann-Moshpit losgetreten hat. KING FRED:


David konnte mir diese Woche von seinen beiden Lieblingsthemen in einer interessanten Story erzählen. Diese Woche kam ein Video raus, das eigentlich für immer geheim bleiben sollte. Dabei hat die Werbeagentur Translation im Jahr 2019 den legendären Wu-Tang Clan für einen “guten Zweck” wieder zusammengebracht, nämlich um den NBA Star Kevin Durant, der in dem Sommer Free Agent war, mit einem eigenen Rap zusammen mit dem Management der New York Knicks davon zu überzeugen, das Knickerbockers Jersey überzustreifen und bei ihnen zu unterschreiben. Er ist dann doch lieber zu den Brooklyn Nets, was sich nicht gerade als gute Entscheidung rausgestellt hat, aber jetzt können wir 6 Jahre später dann doch zumindest den Song hören und vorstellen, was alles anders in der NBA wäre, wenn er doch auf Method Man und Raekwon gehört hätte.


Mitte nächster Woche geht’s für mich mit der ganzen Familie nach Adelaide. Weihnachten und Neujahr feiern wir dort zusammen mit Tiffany und Valtteri. Und weil ich endlich wieder joggen kann und bis Jahresende noch ein paar Kilometer offen habe, laufe ich zwischen den Jahren in Australien 100 km in 10 Tagen.

Das Ganze heißt Festive100 – mehr dazu in meinem Reel. Wenn du mitmachen willst, komm in meine WHOOP-Gruppe und schreib mir eine Mail mit deinem Ziel an whoop@paulripke.com. Und falls du noch kein WHOOP hast: Hier kannst du dir noch eins holen, der erste Monat geht auch auf mich! Alle, die es schaffen, landen in einem großen Lostopf – und es gibt was zu gewinnen.

Happy Weekend, Dein Paul

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