Post von Paul – 20. Oktober 2024

Einen wunderschönen Sonntagabend aus Newport Beach,

Entschuldige bitte diese etwas verspätete Post von Paul, ich hatte eine Gäste und die wurden gebührend verabschiedet. Einerseits war mein vaeterlichr Freund Bernd mit seiner Frau zu Besuch, und andererseits war natürlich the one and only Chris Nanoo in Newport Beach. Zweiteren habe ich gerade zum Flughafen gebracht, und erstere am Freitag….

Ich und alle meine Garagengäste bleiben mit WHOOP natürlich auch weiter im Sober October Mode. Neben einer neuen Videoserie (siehe unten) gibt es auch eine kleine interessante Neuigkeit in der WHOOP App. Bisher haben sie ja immer ihre eigenen Kennzahlen für Recovery, Sleep und Strain gehabt, jetzt kann man aber auch ganz simpel zusätzlich die Tagesschritte sehen, wenn man sich da bestimmte Ziele gesetzt hat. 

Ausserdem war heute Druckabgabe für unser KochReiseBuch TRIPKYTCHEN CALIFORNIA, glaub mir, ich habe noch einige Runden in Sachen Cover, Fotos, Texte, Rezepte und Vorworte gemacht, und ich sag’s wie’s ist: Theresa und David und Ina und Simon und Lena und Phillip haben auch das komplette Wochenende durchgearbeitet damit das alles gut wird. Und so langsam bin ich auch der Meinung: Das wird gut. Freut euch auf Ende November!

WHAT’S UP

Jahrelang hatten wir es vor und endlich hat es mal wieder geklappt. Chris Nanoo, live mit mir an einem Tisch in Newport Beach. In der AWFNR-Folge von dieser Woche (Apple, Spotify, Overcast) geht es um eine Garagen-”Renovierung”, Basketball-Hallen und Awarenuss-Werbekampagnen.

Und es gibt eine erste Folge von einem neuen Format von mir. Bei OFFBEAT besuche ich WHOOP-Athleten und spreche mit ihnen über ihre Karriere, Leidenschaft und wie sie trainieren. Und los geht es mit Läuferin Colleen Quiqley.

WHAT’S ON

‘Carry-On’ ist ein spannender Thriller bei dem Jason Bateman einen Strippenzieher spielt, der einen Airportsicherheitsmann erpresst. Der Trailer sieht auf jeden Fall schon mal super aus.

Vier Jahre trainieren um in 10 Sekunden zu einer Ikone zu werden. Das ist das Leben von Sprintern, das jetzt von der Crew hinter ‘Drive to Survive’ auf Netflix unter die Lupe genommen wird.

WHAT’S INTERESTING

Während mein Kochbuch diese Woche in den Druck geht, hat eine andere Kalifornierin ihrs schon rausgebracht: Pamela Andersons veganes Kochbuch gibt es ab sofort im Handel…

Chrissi und David waren diese Woche schon vor Ort und haben den Intuit Dome für mich ausgecheckt. Die 2 Millarden Dollar Halle für die LA Clippers ist das, was SoFi für Football ist, nur eine Nummer kleiner für Basketball. Das personifizierte Scheckbuch dabei war Clippers Besitzer und Microsoft Ex-CEO Steve Ballmer, der diese Woche vom US-Interviewformat 60 Minutes begleitet wurde und stolz seiner Halle zeigt.

Green Day war nicht meine Musik in den 90er, aber ihre Idee zum 30. Geburtstag ihres Debütalbums finde ich top. Alle Songs sind dabei von einem Retro-Musikgerät nachgespielt worden. Und das Ganze gibt es kostenlos auf Dookie Remastered.

Wer noch was Praktisches für Weihnachten sucht: Bei der chinesischen Shoppingplatform Alibaba gibt es jetzt eine Diamanten-Maschine. Für 200.000 Dollar kann man sich also eine kleine grüne Maschine in die frisch renovierte Garage stellen und einfach so synthetische Diamanten herstellen. Soll ich die PARiffany & Co starten?

Sam Altman ist nicht nur Mitgründer von openAI sondern hat vor neun Jahren in seinem Blogartikel ‘The days are long but the decades are short’ ziemlich schlaue Lebensmaximen runtergeschrieben. Also mal lesen und sein eigenes Leben zum Jahresende mal durchleuchten 😜

WHAT’S COMING

Ich starte morgen mit einem neuen Trainingsplan, weil Team Pari USA sich vielleicht etwas leichtsinnig fuer einen IRONMAN am 8. Dezember in Palm Springs angemeldet hat. Ob ich das noch bereuen werde Mal sehen, was wird, was wird.

Happy Week, dein Paul