Einen wunderschönen Sonntag aus Crestline zur letzten ‘Post von Paul’ im Jahr 2024.
Hier habe ich mich zwei Tage in einer A-Frame-Cabin in den Wäldern von Arrowhead eingeschlossen um das nächste Jahr ein wenig viele zu strukturieren. Erinnerst du dich an die Lofoten? da hat das ganz gut geklappt, links mal alles private aufzuschreiben und rechts alles berufliche. Schau: sieht das gerade live und direkt aus:
Gestern waren wir in Vegas bei ANYMA in der Sphere und meine Fresse, war das krass. Ich glaube was heftigeres habe ich in meinem Konzertleben noch nicht gesehen, einen ausfuerhlichen Erfahrungsbericht gibt es in der Audioversion dieser Post von Paul. Aber ein Foto von diesem visuellen Wahnsinn aus dem grössten LED-Dome der Welt hab ich natürlich für dich:
Ich sponsore mich heute mal selbst und ich hoffe du machst mit bei einem PARISTART ins Jahr 2025. Dieses Jahr sind wir in Runde 5 und deshalb habe ich mir für den Januar 5 Sachen vorgenommen:
1. jeden Tag 15 min YOGA den ganzen Januar.
2. jeden Tag 4 l Wasser am KW2
3. kein Zucker ab KW3
4. jeden Tag vom Whoop-AI-Coach ideal Tagesbelastung ab KW4
5. ideal Daily Protein ab KW 5
Mach gerne mit, eine Sache den ganzen Januar, die anderen jeweils ne Woche. Wenn du es durchziehst kommst du in den Lostopf wo wir jede Woche Gewinne ziehen, und die lohnen sich. Aber Du selbst lohnst dich hoffentlich auch. WIN WIN quasi.
WHAT’S UP
Im Teil 1 der letzten Ausgabe (Apple, Spotify, Overcast) von AWFNR in diesem Jahr waren die liebste Karo Kauer und gleichzeitig Chris Nanoo zu Gast. Also eine Art Wrapped meines Podcast-Jahres, die aber auch gleichzeitig die Augen nach vorne ins Jahr 2025 gerichtet hat.
Genau wie mein neuer Partner Yazio. Denn wie ich immer sage: You can’t manage, what you don’t measure. Die tolle App aus Deutschland (aus Ilmenau und nicht aus Silicon Valley) einfach perfekt, um meine Ernährung wieder auf einen guten Weg zu bringen. Einen etwas aufwendigeren Film über mein 2024 und die Erkenntnis des Jahres: YOU CAN’T OUT-TRAIN A BAD DIET ging auf Insta online, freue mich über etwas liebe und Support, und vielleicht willst du ja mitmachen, gibt über diesen Link 50% Rabatt!
WHAT’S ON
Netflix hat die NFL-Begeisterung an Weihnachten genutzt und während den beiden Weihnachtspiele einen ersten Teaser Trailer zum zweiten Teil von ‘Happy Gilmore’ gedropped. 😍😍😍
Viele nehmen es sich ja vor und vielleicht hast auch du 2025 auf dem Zettel kreativer zu sein und das was du schon lange vor hast endlich zu starten. Eine tolle Doku-Reihe dafür ist ‘Movies that made us’. Dabei schaut man nicht nur hinter die Kullisen von Hollywood Produktionen, sondern vor allem sieht man auch, dass was bei uns als perfekte Popcorn-Unterhaltung im Kinosessel ankommt, meist jahrelange als unfertiges Skript auf irgendeinem Stapel lag, oder während der Produktion schon mehrfach den finanziellen Tod gestorben ist. Also eine unglaublich gute Weiterbildung im Nicht-Aufgeben. Als kleines Beispiel: 10 Dinge, die du sicher nicht über ‘Kevin allein zu Haus’ wusstest:
WHAT’S INTERESTING
Am Mittwoch haben nicht nur die Chiefs gewonnen, sondern auch die NFL. Die beiden Spiele auf Netflix wurden zu den meist gestreamten Spielen der Liga-Geschichte – und die Halftime Show von Beyoncé hat den Zahlen nach sogar den Sport übertroffen.. Kann alles nur an meinem LbekcuhenSnackStadium-Reel gelegen haben 🤪 Dank dem Sieg können die Chiefs, oder zumindest deren Stars, sich eine ungewöhnliche Pause von bis zu 25 Tagen gönnen.
Einen unglaublich schönen Moment hatte Tiger Woods letztes Wochenende: Sein Sohn Charlie hat vor seinen Augen bei einem Vater-Sohn Turnier einen Hole-in-One gemacht. Ich hab Tate Golfschläger geschenkt, aber irgendwie, also, äh, also bisher, hmmm.
Und noch was zum Lesen, beziehungsweise das Jahr rekapitulieren: Wikipedia hat die 25. am meisten gelesenen Artikel praktisch auf einer Seite angesammelt. Wer also noch mal 2024 erleben will … ich gucke aber lieber nach vorne und ins Neue Jahr.
WHAT’S COMING
Mein Kumpel Flo kommt mich wie inzwischen fast schon traditionell immer die ersten 6 Wochen besuchen, es stehen also reichlich Golf und Sportwettbewerbe auf dem Plan. Die Jahresvorsätze gehe ich natürlich an, eine weitere, für mich wirklich einschneidende Challenge muss ich aber noch öffentlich accountabiltierend machen: Ich habe mit Theresa gewettet, dass ich es schaffe, im ersten Quartal nichts zu kaufen. Ausgenommen sind bisher Date-Nights mit Theresa und GreenFees mit Flo. Amazon hat schon eine Gewinnwarnung rausgeschickt, schau mer mal wie das wird…
Guten Rutsch, dein Paul
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